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做完月子就胖一圈?中醫師教你把握2 關鍵坐月子不發胖
其實,應該先了解什麼是產後肥胖!她說明:「產後6 週如果體重仍高於懷孕前體重的10%,即是產後肥胖」。 倘若進行了飲食控制加運動,1 個月還是沒有太 ...
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