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產婦運動
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產後運動 - 衛生福利部嘉義醫院
ㄧ、產後運動的目的:. (一)促進產婦身體功能運作的恢復。 (二)協助產婦骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群功能之恢復。 (三)可收縮臀部、腹部、胸部較為鬆垮之肌肉, ...
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