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產婦運動
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產婦衛教手冊 - 嘉義基督教醫院
三、產後運動(產後第三天即可開始進行). 1.產後腹肌鬆弛,做合宜運動可助肌肉收緊,保持身材,. 促進產後子宮復原。 2.依個人選擇適宜運動,尤其是剖腹生產者應請教 ...
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