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懷孕後期體重直升又容易餓？營養師詳細飲食建議 - Heho健康

這時候盡量選擇低脂的蛋白質來源，且在孕期後期鈣、鐵、碘的補充都很重要，可以選擇含量豐富的食材做簡單的料理，當作點心或宵夜，不過湯品要注意調味 ...

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