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產後多久有奶？抓準哺乳黃金期，奶水順順流 - 亞尼活力

媽媽們要記得掌握補乳3大黃金時期，在產前一周就儲存生產的元氣，產後三天把握這段時間，將初乳擠出，而產後兩週則要趁這段時間，多補充能幫助泌乳的食物 ...

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