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鮭魚熱量蛋白質

7克旗魚生魚片：熱量22大卡、碳水化合物0.16克、蛋白質5.2克、油脂0.0克雖然鮭魚營養價值高，還富含omega3脂肪酸，但是成人一天只能吃8至9片，吃過量有可能蛋白質超標， ...

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