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頭皮毛囊90%在生長期過度節食低油飲食易落髮 - 明報

她解釋，生物素與頭髮生長最為相關，生物素是頭髮主要結構角蛋白中，最重要的基礎維他命。 至於其他B 群維他命，則有助於產生紅血球，將氧氣和營養物質帶 ...

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