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欣儀營養師on Instagram: "你有頭髮稀疏、掉髮甚至白髮的困擾 ...

除了壓力、遺傳、疾病或藥物可能造成頭髮問題外最常見的原因就是營養不良如果你 ... 吃紅肉、堅果、黑木耳、紫菜或深色蔬菜來增加飲食中的鐵質#維生素B群維他命B群與 ...

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