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生吃雞蛋會使蛋白質較好吸收嗎？ - True Health

其實，雞蛋無論是生的還是熟的，都有很高的營養。雞蛋裡除了優質蛋白質，還有脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素，幾乎含有人體所需要 ...

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