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雞胸肉蛋白質ptt - YUMK

... 的量: 雞胸肉是35公克算一份每一份有7克蛋白質+3克脂肪: 所以100公克生雞胸肉算3 ... 「雞胸肉」與「雞翅」的蛋白質含量不相上下，但雞胸肉的熱量卻低得多，吃起來 ...

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