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100g 雞胸肉卡路里 - Yrcd

鸡胸脯肉热量为100克115kcal（生的） 若烹饪，则更高米饭一碗293kcal左右，看具体量。你的总热量就自己算吧鸡胸肉的确是减肥首选脂肪含量鱼虾蟹相同，蛋白质含量却是整只鸡 ...

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