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[問題] 雞胸肉到底熱量多少? | 健康跟著走

最近開始控制飲食，去市場買了雞胸肉回來料理，一次處理一副生重約520g，料理... 雞胸肉一份是30g 有7克蛋白質和3克以下的脂肪熱量是55大卡.

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