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生長激素的功用- 桃園

生長激素 的分泌是有韻律性的，在人體，約每四小時一次，而以凌晨2~4點時分泌最多，所以，如果睡前吃宵夜，因血糖血上升而導致胰島素的上升，如此將使生長激素在半夜時， ...

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