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青春轉骨攻略兩多兩少一減一加 - 《現代保險》雜誌

臨床上測量小孩青春期身體發育的體表特徵變化，會根據身體初級和第二外部 ... 多運動：運動能促進生長激素的分泌，同時也可以刺激生長板，加速骨骼的 ...

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