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骨齡不等於實際年齡！想增高？ 請掌握3大關鍵期

醫師指出，在生長板尚未閉合前，女生9歲、男生10歲的青春前期，是生長快速的黃金期，如果在此階段加強飲食、睡眠及運動多管齊下，就可以搭上順風車， ...

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