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營養師：生長板閉合前補充4 營養，長高不是夢 - Yahoo奇摩新聞

蛋白質是構成身體細胞的主要成分，除了能夠建造及修補身體組織，還能夠刺激生長因子，使生長板中的軟骨組織不斷增生，持續長高。若缺乏蛋白質，即使有了 ...

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