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10大降血糖特效食物 - 第 31 頁 - Google 圖書結果

2蓮藕和排骨一起煮湯,是一道清熱爽口的料理,且兩者皆富含鈣質,能促進胰臟β細胞分泌胰島素,協助降低血糖。 ... 蓮藕本身含有鞣酸,不宜用鐵鍋烹煮, ...

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