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減肥方法｜斷食生酮定仿飯應該點揀 - 頭條日報

至於近年愈趨流行的生酮飲食法，莫穎姍認為，生酮飲食法的持久性比起仿飯更低，因為生酮飲食需要嚴格限制澱粉質攝取，身體才能製造酮體來消耗脂肪， ...

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