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生酮飲食不吃白飯，誤踩養生地雷？小心腎氣上衝，釀頭暈、疲勞

此外，針對坊間常見極端飲食方法包括斷食、生酮飲食、斷醣飲食等，也提出有哪 ... 在距今最少6千年前，人類埋鍋造飯，以蒸熟的米飯為主食，已成事實。

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