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低碳生酮能吃多少碳水？20、50克碳水是多少？ - 知乎专栏

生酮 饮食是更加严格的低碳，净碳水摄入量少于20克。 其实，我是不建议计算多少克，这篇文章，大概给大家一个意识，20g，50g碳水到底是多少，做 ...

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