Ptt 大爆卦 | 生酮飯 - 前往 https://health.mingpao.com/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E8%80%85%E6%B8%9B%E9%86%A3%E9%A3%B2%E9%A3%9F-%E7%94%9F%E9%85%AE%E9%A3%B2%E9%A3%9F-%E6%88%92%E9%A3%AF%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%9C%AA%E5%BF%85%E7%98%A6-%E9%AB%94/

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糖尿病者減醣飲食≠生酮飲食戒飯減肥未必瘦體重易反彈

【明報專訊】近年不少人推崇低醣飲食來減肥消脂，戒麵、飯、麵包、甜食，甚至是極低碳水化合物、高脂肪飲食模式的「生酮飲食法」。生酮飲食比例通常 ...

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