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《生酮》低碳生酮飲食，第一周心得及分享

生酮的第二天. 早餐：防彈咖啡+水煮蛋一顆. 中餐：豬五花肉片*3片+乾酪一片+炒小白菜. 晚餐：燒臘店的三寶飯不要飯. 心得：結果今天起床仍舊頭痛， ...

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