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5大香港美食推介＋生酮外食常見誤解：選對菜式才不會破酮

Zoe：「生酮飲食需要攝取的脂肪，佔總熱量75-80%。因為坊間餐廳用油的質素普遍參差，建議盡量選擇吃肥肉，以高油脂的食物、燒烤烹調為主的肉類， ...

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