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生酮減重只吃肉不吃菜、低熱量？醫學博士揭：生酮飲食7大優 ...

中自述：多年前，自己和一般人一樣，喜歡吃麵條、水餃、麵包、炒飯，也吃得很「健康」，但隨者年紀的增長，糖尿病基因蠢蠢欲動。30多歲起，血糖就會飄。40 ...

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