宅家煮飯沒有梗

前幾天跟我媽聊天
她問我平常給愛孫們煮什麼
我回答，我都煮一鍋到底的食物
義大利麵、炒麵、炒飯、鹹粥、炊飯、麵線
這種只炒一道，只洗一個鍋，
裡頭就有菜肉澱粉的
又營養最省事
小孩挑食都無從下手全部吃掉的

我媽給我一個大白眼，說我很懶惰😆😆

誒，你知道點開熊貓我家附近山珍海味幾百家餐廳等我防疫救援嗎！
我自煮！沒有叫外送！我自己都感動得要哭了

我每天炒完一大鍋
手都快now丟
煮好再抽出四個餐盤
一份一份打菜到盤子裡的時候
覺得自己好像是學校營養午餐阿姨
還煮了綠豆湯，菜色越來越接近
寫到這裡我決定明天去看小孩的營養午餐菜單
參考學校煮什麼

#還是別看了我煮不來

昨天我的一鍋料理靈魂「水餃」吃完了
小孩睡著後加工生產了近百顆
又可以廢幾餐了（閉眼將水餃壓入懷中）

特地留了一些水餃皮
發一發，自己要吃的自己包
他們吃著自己捏的，像餛飩的軟爛水餃
笑得喜孜孜，充滿成就感
不用催促，喺里呼嚕就吃光光了

#求一鍋料理推薦
#最近想學自製肉羹

🥟#原味時代 千張餃、減醣貝果團購優惠中！要開始對面體重計了嗎？已經在家吃吃喝喝2個月，真的不能這樣下去，我也要開始重新減醣了啦!『原味時代』不但吃飽又吃好🥯其實這家沒減醣的人也推薦喲！
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📣先說結論 #沒減醣也覺得超好吃可以囤
而且貝果比我之前在蝦皮亂買的便宜太多!又大顆!

如果老朋友，應該知道有一陣子我非常認真在減醣
我在IG可是有各式各樣的減醣餐分享呢！
還自己很努力的包過千張餃
買千張回來做蛋餅等等
現在雖然沒那麼嚴格要求自己
但是看到食物已經自然的會有營養成份表出現在眼前
這真的是減醣人會有的症頭　哈哈

麵包控超推的『原味時代』#貝果
之前就聽說吃起來跟一般的貝果一樣好吃
甚至口感夠Q，吃起來也不會乾乾硬硬的
本來收到時覺得看起來好像很普通
但是退冰來吃的時候，真的有被驚艷到
雖然 #以豆渣取代了部分的澱粉
碳水降低30% 熱量降低20%
但在咬的時候覺得麥香很迷人
彈Q的口感讓小孩也很喜歡

另一特色是無添加乳化劑、膨脹劑、防腐劑等
‼所以冷凍後會有熱漲冷縮現象是自然的

＃加熱方式
只要用放進氣炸鍋(不用解凍)
溫度180度，氣炸9~10分鐘，表面有點微酥就可以吃了
或是電鍋外鍋半杯水來加熱也可以的喲!

麵包控忍不住想吃麵包的時候~
原味時代的貝果是很棒的選擇！
然後它有多款口味可以選擇
根本就是意圖讓人選擇障礙 哈

說到 #千張餃，很多人推薦『原味時代』
我自己吃過之後也覺得他們家很好吃
不論是水煮或是氣炸都很方便
而且一顆個頭不小，比起我之前買的千張餃，有比較大顆

#千張餃是用千張代替水餃皮
比較起來大大減少了熱量和碳水
熱量附低50% 碳水降低70%哦！
傳統水餃一顆大約50大卡
千張餃一顆大約28大卡呢！
更是低GI、低升糖

當你想控制熱量又想吃水餃時
那千張餃一定要出動的

而且『原味時代』千張餃沒有加味精和防腐劑，吃起來味道自然
下班時或是中午想要簡單點吃
只要幾個千張餃，加一些青菜、肉片，就是豐富營養的一餐

然後它的包裝是每一顆獨立格開來
所以取出也不怕整個黏在一起

最近看著體重計已經開始煩腦的朋友們
讓我們一起來面對吧～

其實實際吃過後，我對原味時代的評價是
✏沒減醣也覺得超好吃，可以囤
他們家的貝果就是凡人版貝果呀~彈Q有嚼勁
你們一定要試試~

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第一次吃無澱粉純手工製的水餃🥟😙
使用非基改的千張皮取代麵糰的水餃皮！
碳水降低70% 熱量減少60%

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這次吃的是香蔥雞肉口味😋
千張餃氣炸鍋後外皮酥酥脆脆的～
吃起來就像水餃一樣好吃！！！

低卡、低醣、高蛋白、高飽足感
10顆就含有34g蛋白質，減醣時的好幫手🤍

週年慶限定6折回饋中
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#原味時代 #原味menu #低醣千張餃

[啾團] 金后餃讓你沒齒難忘的超好吃水餃,師傅純手工包製!我心中第一名的宅配水餃推薦
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很多人一定會覺得我打"沒齒難忘"很誇張
但你只要自己吃過!你一定覺得這個形容詞很貼切
因為怎麼會有水餃就算放冷了還是那麼好吃啊~~~~!!!!!!!(大喊)
我們家有個超級挑嘴R先生
他對食物的挑剔程度真的誇張到讓我常翻白眼
煮給他吃的肉覺得不好不吃~口味不合他意就不吃~
非常排斥水餃的他被我逼著吃了一顆之後居然少見的讚美水餃好吃!
讓我忍不住又訂了好幾組

不得不說水餃真的是媽媽的好朋友
像我自己是個職業媽媽
有時候忙到小朋友下課都還沒時間去買晚餐
這時候水餃就是我的救星
因為從冰箱裡拿出來不需要退冰就可以直接煮
簡單10分鐘就可以有好吃的水餃上桌
水餃一次可以補充到澱粉/菜/肉
比起許多的料理都來的健康

自從跟助理一起吃完金后餃之後就一志認為它我們吃過最好吃的水餃
那個韭菜非常非常的香
就連放到冷了一樣很好吃
蝦子的水餃更是可以看到一整隻的蝦子
蝦子厚實又好吃!
加上薄厚剛好的水餃皮
封它為第一名的宅配水餃真的是當之無愧!!!
#每日從西螺果菜市場直送新鮮蔬菜
#嚴選台中市公營屠宰場當日現宰
#水餃是師傅純手工包製
#嚴選高山的高麗菜
#精選新鮮草蝦
#嚴選非基改的甜玉米
#保證不含防腐劑以及肉精等等多餘的添加物
#每一顆水餃都有獨立套房
我覺得它會那麼好吃不是沒道理
因為我很少看到食材這麼用心的水餃
喜歡吃水餃的人千萬不要錯過了!!!
我很大推"韭菜"一定一定要買!!!
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