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21天增肌燃脂計畫！啟動生酮與改造體態攻略: 打造9%體脂！從低醣開始，搭配間歇斷食，立刻重啟超狂燃脂代謝

然而,豆類確實會提供大量的醣,為此在養成生酮體質的 21 天代謝重置計畫中, ... 享用沾取鷹嘴豆泥的蔬菜棒、加了天然花生醬的果昔或黑巧克力,以及適量的其他豆類餐點。

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