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低醣vs 生酮，哪個比較好？營養師：想靠飲食瘦身，關鍵在...

低醣飲食跟生酮飲食近期吵得沸沸揚揚，但飲食法的爭論其實不是今天才有， ... 生酮飲食的真實面 ... 不像一般的飲食法所主張的蔬菜可以多吃。

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