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產後不運動怎瘦身？邱玟心靠「低糖生酮法」，一年瘦了30公斤！

對於生酮飲食，許多媽咪會有問題的是──「不吃澱粉，容易達成嗎？ ... 倘若真的還是想吃澱粉類食物，邱玟心媽咪建議可以自製生酮甜點，像是生酮乳酪 ...

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