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生酮麥皮
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生酮飲食|海鮮奶類高蛋白生酮必吃9類食物一種植物奶不能 ...
有幾種植物奶皆對生酮有益,包括豆奶、杏仁奶和椰奶,記得選無糖版本,免得糖分過高。此外,你亦應避免使用燕麥奶,因為即使是不加糖的燕麥奶,碳水化合物 ...
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