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[問卦] 生酮飲食可以持續多久？

2021年10月21日 — 肥宅我目前生酮飲食第三天目前每天168只吃午晚+生酮+重訓體重終於掉了一點點上個月嘗試204不到一個禮拜就受不了改成168了親戚很多都跟我一樣都是胖子 ...

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