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[閒聊] 大家最近有開始生酮飲食嗎- womentalk | PTT學習區

最近買血糖機回家測，發現血糖有點高於常人所以飲料也戒了每天固定喝2000cc的水沒下雨的話快走15-20分鐘當做運動，下雨天就看youtube有氧運動跳30分鐘 ...

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