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生酮飲食時間
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生酮減肥到底有沒有效?營養師利弊分析 - GYMIRIN
人體在有別於均衡飲食,生酮飲食是一種高油脂、極低醣的飲食形態, ... 而中脂肉類及高脂肉類共計11份,油脂是所有食物類別中消化時間最長的,其次是 ...
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