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生酮飲食外食香港
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便利商店生酮飲食可以吃什麼? - 亞尼活力
若採用生酮飲食,必須更嚴格限制碳水化合物的攝取,每天只能吃50公克以下(約為10%)。 幾乎要餐餐自己準備,這對外食族、上班族來說,想要生酮飲食並 ...
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