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身體年齡比實際年齡少10歲！梁程超醫師減重計畫：如何減醣 ...

為了減重，他走進書局找方法，當時生酮飲食正流行，梁程超一看，要把碳水 ... 先吃肉，再吃大量蔬菜，還吃得下的話，就再吃點飯、麵和水果。這樣的進食 ...

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