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吃對便當就會瘦！低醣生酮便當，吃好、吃飽、不會胖！

至於蔬菜和水果呢？碳水化合物在生酮飲食中只能少於5%，因此水果除了漿果類，也是需要限制非常小的分量，因為幾乎都是含高量的碳水化合物，而被禁止食用。

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