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超夯的「生酮飲食」有何風險？7 QA 一次看

... ？減重、瘦身、減脂有效嗎？要多吃蛋白質，不能吃澱粉？生酮飲食能吃什麼？有潛在危險嗎？ ... 幾乎所有的水果都不適合，畢竟水果中所含的糖類較高。

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