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生酮飲食可以吃什麼水果
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生酮飲食三餐怎麼吃?名營養師教您實戰範例8成脂肪攝取 ...
... 吃一份水果,就要少3份菜; 避免所有精緻糖與澱粉類. 2.生酮飲食怎麼吃 ... 只要了解原理,實際執行起來,其實不難,只要選擇好食材,並採低溫烹調,就能兼顧 ...
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