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生酮飲食原則
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大家都在說生酮飲食,知道什麼是”生酮“嗎?|輕鬆看懂生酮
除了脂肪之外,食物在體內轉化成能量時,都會產生一些酮體,只是脂肪可產生較多的酮體,不管是籍由飲食中的油脂,或是直接消耗體脂肪,酮體是唯一可替代血糖,做為腦細胞的 ...
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