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生酮飲食原則
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生酮饮食四大原则! - 知乎专栏
生酮饮食 四大原则! · 1.严格控制脂肪在75%以上,碳水在5%一下。 · 2.尝试一天两餐,吃饱不撑。 · 3.注意一切隐形碳水和糖,比如避免含有白砂糖的调料味, ...
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