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酮症流感| 頭痛失眠、 抽筋疲倦，一文解決各種副作用

最近流行的生酮飲食（Ketogenic Diet），將每日攝取碳水化合物的比例從的50%，降低至5％或以下，而攝取的脂肪比例則提加到每天80～90％。強迫減少碳水化合物的攝入， ...

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