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1週生酮飲食菜單&功效副作用！營養師教入門3步驟！ - 健康010

(一)生酮飲食可能產生的副作用 · 便祕：容易發生在開始生酮飲食的初期，因為切換成新的飲食模式，消化系統正在重新適應。 · 抽筋 · 血脂問題：高比例的脂肪會 ...

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