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生酮飲食優缺點
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生酮飲食有7大致命副作用!醫師營養師聯手推薦 - 良醫健康網
生酮飲食 最簡單的說法,就是大幅降低碳水化合物所佔的比例,從55%降到10%甚至5%,蛋白質比例維持不變,空缺出來的部分就靠脂肪填補,其比例就上升到75 ...
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