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生酮飲食優缺點
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生酮飲食:優點與缺點 - Step to Health
什麼是生酮飲食,有什麼優點? 生酮飲食是一種增加蛋白質和健康脂肪攝取的飲食計劃。它減少碳水化合物的量,讓身體進入酮病。 酮病是一種代謝狀態,其中酮的濃度增加, ...
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