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生酮飲食可以吃什麼？怎麼吃？生酮飲食療法菜單常見食物10選 ...

不可吃： 【根莖類】蓮藕、地瓜（蕃薯）、紅蘿蔔、馬鈴薯（薯仔）、芋頭 ; 不可吃：大豆、綠豆、蠶豆、鷹嘴豆、紅豆、小扁豆、大米、小麥、玉米 ; 建議少吃 ...

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