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想跟上生酮浪潮？先看看自己的健康狀態！

... 飢餓感。通常以小麵攤為例，切份滷味、燙青菜、滷蛋、嘴邊肉之類的小菜，也是可以達到不飢餓的方式。但若以中午一個便當的分量，排除碳水化合物不吃 ...

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