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生酮饮食减重？脱脂低卡食品减肥？这些误区你中招了吗？

范志红告诉记者，饥饿的程度分为轻微饿感、饿得发慌等，人们在减肥期间应当避免处于严重饥饿的状态，因为在这种状态下，会出现身体血糖降低、肌肉分解的 ...

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