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「飢餓型生酮」與「營養型生酮」有什麼不同？塑身生酮午餐 ...

生酮 飲食並不是仙丹，吃了就會瘦，也不是all you can eat的亂吃，這方式是以攝取大量脂肪容易有飽足感，降低食慾，避免攝取太多不必要食物。因為相對的 ...

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