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生酮飲食怎麼吃?你也想靠生酮飲食減肥嗎?小心它的副作用?!

... 生酮飲食的營養分配方式可以更有效的燃燒脂肪，並且減少肌肉消耗。 有助於調節食慾. 經過研究發現，食用低碳水化合物/高蛋白飲食的人更能夠減少飢餓感 ...

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