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名醫8個月甩19kg！類生酮飲食法早餐菜單大公開 - 早安健康

類生酮飲食法早餐菜單大公開，吃蛋以外這2樣也是瘦身必備！ ... 翻開我長年記錄的食譜，早餐的菜單裡，常是一杯黑咖啡，搭一或兩顆水煮蛋，加上一罐水煮鮪魚罐頭，並倒 ...

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