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第一次生酮就上手: 完美燃脂菜單106道在地人、外食族超 ...

內容簡介從好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方，到帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略，更有幫助你度過適應期的生酮卡關突破術，日日生酮，吃出健康燃脂好體質！◎ ...

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